Carolyn Hax: Kaip valdyti sunkų darbo pokalbio nerimą

Carolyn Hax: Kaip valdyti sunkų darbo pokalbio nerimą
Rezervuota vieta, kai įkeliami straipsnio veiksmai

Adaptuota iš internetinės diskusijos.

Miela Karolina: Man 40 metų, turiu magistro laipsnį ir daug patirties. Tačiau dėl darbo pokalbių jaučiu didelį nerimą, manau, dėl nepasitikėjimo savimi. Kuo labiau noriu darbo, tuo labiau jaudinuosi. Esu kaip 16-metė, duodanti interviu dėl savo pirmojo darbo, prakaituojanti, mikčiojanti ir siaučianti. Maniau, kad su amžiumi tai pagerės, bet iš tikrųjų gali būti ir blogiau. Nuo tada, kai vakar daviau interviu, skendiu neapykantoje sau. Aš net nežinau, koks mano klausimas. Aš tiesiog taip pykstu ant savęs.

Nerimas: Oi ne, nepyk ant tavęs. Jūs to nedarote su savimi tyčia – ir nepykstate ant žmonių, kurie daro jums dalykus, kurie akivaizdžiai atsitiktinai nutiko, tiesa?

Tikriausiai jūsų klausimas yra: „Kaip tai ištaisyti?

Pateiksiu jums atsakymo pradžią patardamas susirasti karjeros trenerį ar naudingą draugą, kuris galėtų duoti jums netikrų interviu. Praktika nuramina. Taip pat apsvarstykite galimybę pasikalbėti su gydytoju apie savo nerimą, kad sužinotumėte, ar gydymas yra prasmingas.

Likusi dalis yra kolektyvinė skaitytojų išmintis:

· Pasamdžiau kelis žmones, kurie davė niūrius interviu, kai buvo išskirtinai stiprūs kandidatai. Atkreipkite dėmesį, kad „bjaurūs“ čia nereiškia priešiškų, nesupratingų ar aiškiai meluojančių apie savo kvalifikaciją – tiesiog nervingi. Papildomi taškai už sąmoningą prisistatymą, pavyzdžiui: „Žinau, kad neduodu pačių stipriausių interviu, bet esu labai stiprus darbuotojas, galintis padėti jūsų organizacijai [specifics]. Interviu turėtų būti tik viena lygties dalis.

· Mano požiūris yra visada teikti paraiškas dėl naujų darbo vietų, kurių tikslas – maždaug vienas pokalbis per ketvirtį, todėl neatsilieku nuo praktikos, kai tai svarbu. Sakau savo vadovams, kad tai darau, kad sužinoję jie neišgąstų.

· Mano vietinėje bendruomenės kolegijoje yra visas skyrius, skirtas padėti savo studentams ir bendruomenės nariams. Galite atlikti praktinius pokalbius, gauti pagalbos rengiant gyvenimo aprašymą, užmegzti ryšį, atlikti tinkamumo testą.

· Kreipkitės į susprogdintą pašnekovą: „Nebuvo taip gerai, kaip tikėjausi. Norėčiau paaiškinti savo atsakymą į X / Y klausimą. Ačiū už jūsų laiką, tai labai įdomi pozicija ir būčiau dėkingas, kad galėčiau tobulinti savo įgūdžius Z.

· Esu baisus interviu. Naujausiame jie paklausė tipiško: “Ar dar ką nors norite, kad mes žinotume?” Ir aš ką tik pasakiau: „Man blogai sekasi interviu. Tačiau aš tikrai puikiai dirbu savo darbą. Aš gavau tą darbą.

· Interviu buvo gryna kančia, iki tol, kol supratau, kad nenoriu dirbti su manimi apklausiančiam asmeniui. Jis nebuvo malonus. Pajutau jėgų pusiausvyros pasikeitimą ir atsipalaidavau. Dabar supratau, kad aš kalbuosi su darbdaviu tiek pat, kiek jie apklausia mane.

· Alison Green turi tikrai gerų patarimų apie pokalbius ir kandidatavimą į darbą.

· Nešioju juodai, kad nereikėtų jaudintis dėl matomų prakaito dėmių.

· Imuosi atsakomybės ir užduodu daug klausimų, užuot sėdėjus ir stengiantis nepasakyti kažko kvailo.

· Kitą kartą, kai susinervinsite (ar būsite savigrauža), prisiminkite mano kolegijos profesorių. Jis turėjo tą pačią problemą – baisų prakaitavimą darbo pokalbiuose. Jis buvo nuplikęs, todėl su savimi atsinešdavo nosinę, kad pasidarytų galvą. Kartą jis nusišluostė visą kupolą ir po kurio laiko suprato, kad neprakaituoja. Jis išėjo manydamas, kad išlaikė interviu ir viskas keičiasi… Pasirodo, jis pagriebė nosinę, kuria neseniai vaškavo boulingo kamuoliuką. Jokio prakaito, bet labai blizgus interviu.

Stebėkite Karolinos pokalbius, net kai gyvenimas yra užimtas. Prisiregistruokite gauti pranešimus čia.

Leave a Comment

Your email address will not be published.